sockermonstret

Sitter här med ett glas vin nu och ska strax börja med käket. Har ätit ganska mycket idag känns det som, mycket jordnötssmör och nu en bra bit chokladkaka när vi kom hem.
Var ute en kort promenad på ca 40 min tidigare, 5 km drygt. Ska bli mer rörelse nästa vecka. Är så trött på att vågen står still, men så är det ibland och det kommer säkert komma fler platåer trots att det inte är så mycket kvar att gå ner.

Såhär tänkte jag att "nästa" veckas rörelse ska se ut, eftersom jag räknar från fredag-fredag.

Träningsschema
Dag:	Morgon:	Förmiddag:	Eftermiddag:	Kväll:
fredag	Promenad 45 min	Promenad 1 h
lördag		Spinning 45	Promenad 1h
söndag		Promenad 1 h	Spinning 55 min
måndag	Promenad 45 min	Promenad 1 h
tisdag	Promenad 45 min			Body combat 55 min
onsdag		Promenad 2 h
torsdag	Vila

Får se om det kan sätta lite fart på vågen, eller om den kommer peka uppåt! Blir inget lördagsgodis den här helgen. Gör kanske en nyttig efterrätt på lördag, men inget "vanligt" socker!

Dags att bege sig ut mot spisen ;-)