sockermonstret

Blev givetvis ingen morgonpromenix idag, vaknade halv 10.... Så det blev en aningen seeen frukost! Det regnar ute men jag ska strax snöra på promenadskorna och bege mig ut på en långpromenad.

Igår laddade jag hem "Shape up" appen. Har haft den tidigare, men jag gillar inte riktigt att räkna kalorier för det är inte hållbart för mig i längden. Sedan stiger det mig lätt åt huvudet, jag måste väga ALLT, även en gurkskiva som slinker ner när man förbereder maten. Men jag känner mig aningen desperat så det kanske kan vara en hjälp på vägen. Ska köra en vecka och det första jag lade märke till är att jag i princip inte får äta någonting om jag ska gå ner i vikt! Så här måste en del träning adderas in, tydligen... Har funderat mycket på hur det gick så smidigt förra sommaren då jag inte lyfte ett finger knappt. Men men, nu är nu och det är bara blicka frammåt! Förhoppningsvis lossnar ett kilo till nästa fredag!

Veckans vikt:

Viktschema sommar 2012
	Datum:	Vikt (kg):	+/-	Tot +/-	Till mål:	BMI:	Midja (cm):	+/-	Tot +/-
Startvikt:	12-04-27	62,0	0,0	0,0	10,0	22,5	72,5	0,0	0,0
Vikt efter vecka 1:	12-05-04	59,0	-3,0	-3,0	7,0	21,4	69,0	-3,5	-3,5
Vikt efter vecka 2:	12-05-11	58,8	-0,2	-3,2	6,8	21,3	68,5	-0,5	-4,0
Vikt efter vecka 3:	12-05-18	57,8	-1,0	-4,2	5,8	20,98	68,0	-0,5	-4,5
Vikt efter vecka 5:	12-06-01	58,4	0,6	-3,6	6,4	21,19	67,0	-1,0	-5,5
Vikt efter vecka 6:	12-06-08	58,0	-0,4	-4,0	6,0	21,05	67,0	0,0	-5,5

Ingen större förändring mot förra veckan.