Avgifting !!!
Nu har jag fått nog. Efter nästan ett år på högskolan och 10 kg tyngre är det verkligen påtiden att hitta tillbaka till formen!
Jag måste försonas med mitt sockermonster som bor inne i mitt huvud. Vi kommer alltid att vara tillsammans, men vi måste hitta tillbaka till vägen där vi båda är tillfreds. Just nu har monstret allt som oftast övertaget. När stressen sätter in, olusten eller känslan av uttråkning. Då kommer en panikkänsla -jag måste ha socker. Jag måste äta snabba kolhydrater. Bröd, pasta med ketchup, choklad, popcorn, chips, lösgodis, glass med chokladsås -gärna allt och på en gång. Det är verkligen inte friskt...
Så nu är det avgiftning som gäller för att kunna komma tillbaka till en sund livsstil.
Bävar inför vägningen imorgon....
Jag måste försonas med mitt sockermonster som bor inne i mitt huvud. Vi kommer alltid att vara tillsammans, men vi måste hitta tillbaka till vägen där vi båda är tillfreds. Just nu har monstret allt som oftast övertaget. När stressen sätter in, olusten eller känslan av uttråkning. Då kommer en panikkänsla -jag måste ha socker. Jag måste äta snabba kolhydrater. Bröd, pasta med ketchup, choklad, popcorn, chips, lösgodis, glass med chokladsås -gärna allt och på en gång. Det är verkligen inte friskt...
Så nu är det avgiftning som gäller för att kunna komma tillbaka till en sund livsstil.
Bävar inför vägningen imorgon....
